نایت گارد که به آن محافظ شبانه دندان نیز گفته می شود، یک وسیله دندانپزشکی شفاف و متحرک است که به طور سفارشی برای هر فرد ساخته می شود تا از دندان ها در برابر آسیب های ناشی از دندان قروچه (براکسیسم) و فشردن دندان ها بر روی هم در هنگام خواب محافظت کند. این عادت ناخودآگاه می تواند منجر به عوارض جدی مانند سایش شدید دندان ها، شکستگی، درد فک و سردرد شود. نایت گارد با ایجاد یک لایه محافظ بین دندان های فک بالا و پایین، از تماس مستقیم آن ها با یکدیگر جلوگیری کرده و نیروهای مخرب را جذب می کند. این مقاله به صورت جامع به بررسی انواع، مزایا و نحوه استفاده از این وسیله مهم می پردازد. با راهنمایی های مژگان آزاد خواه دندانپزشک منطقه 2 تهران، می توانید با آگاهی کامل برای حفظ سلامت لبخند خود اقدام کنید.
به مشاوره نیاز دارید؟
فرم مشاوره و رزرو وقت
نایت گارد چیست؟
یک وسیله شفاف از جنس پلاستیک یا آکریلیک نرم یا سخت است که معمولا برای دندان های فک بالا ساخته می شود و بیمار باید شب ها هنگام خواب از آن استفاده کند. هدف اصلی استفاده از آن، جلوگیری از تماس مستقیم دندان ها و کاهش فشار ناشی از براکسیسم است. این مشکل که به آن دندان قروچه نیز می گویند، یک عادت غیر ارادی است که اغلب در هنگام خواب رخ می دهد و فرد از آن آگاه نیست. استفاده منظم می تواند از: از بین رفتن مینای دندان، شکستگی ترمیم های دندانی مانند کامپوزیت دندان، و دردهای عضلانی ناشی از این عادت جلوگیری کند.
چه کسانی به استفاده از نایت گارد نیاز دارند؟
نیاز به استفاده، توسط دندانپزشک و پس از معاینه دقیق مشخص می شود. افرادی که یک یا چند مورد از علائم زیر را دارند، کاندیدای اصلی برای استفاده از این وسیله هستند:
- ساییدگی شدید و غیر طبیعی دندان ها: کوتاه شدن، صاف شدن یا نازک شدن لبه دندان های جلو می تواند نشانه ساییدگی ناشی از دندان قروچه باشد.
- درد در ناحیه فک، صورت و سر: بیدار شدن با درد در ناحیه مفصل فک، درد مبهم در عضلات صورت یا سردرد های مکرر، به خصوص در ناحیه شقیقه ها، از علائم شایع هستند.
- صدای دندان قروچه در هنگام خواب: گاهی اوقات صدای ساییدن دندان ها توسط اطرافیان شنیده می شود.
- شکستگی های مکرر دندان یا ترمیم ها: افرادی که به طور مکرر دچار شکستگی دندان، لب پر شدن ترمیم های کامپوزیتی یا ترک خوردن روکش دندان می شوند، احتمالا به براکسیسم مبتلا هستند.
- حساسیت دندان ها: ساییدگی مینای دندان می تواند منجر به بروز حساسیت دندان ها به سرما و گرما شود.
یاد بگیرید: مراقبت های پس از ترمیم با آمالگام
انواع نایت گارد
بر اساس جنس ماده و نحوه ساخت به چند دسته اصلی تقسیم می شوند. انتخاب نوع مناسب به شدت دندان قروچه و توصیه دندانپزشک خوب در تهران بستگی دارد.
- نایت گارد های نرم (Soft Night Guards): این نوع از یک ماده لاستیکی نرم و انعطاف پذیر ساخته می شود و برای موارد خفیف دندان قروچه مناسب است. استفاده از آن ها راحت است اما دوام کمتری دارند.
- نایت گارد های سخت (Hard Night Guards): این مدل از آکریلیک سخت ساخته می شود و برای موارد شدید دندان قروچه که نیاز به مقاومت بالا دارد، تجویز می گردد. دوام این نوع بسیار بالاست.
- نایت گارد های دو لایه (Dual Laminate): ترکیبی از دو نوع قبلی هستند. لایه داخلی آن ها نرم و راحت است و لایه خارجی آن ها سخت و مقاوم می باشد که بهترین ویژگی های هر دو نوع را فراهم می کند.
بیشتر بدانید: فرق اوردنچر با ایمپلنت
تفاوت نایت گارد سفارشی با مدل های آماده داروخانه ای
بسیار مهم است که بدانیم نایت گارد های آماده ای که در داروخانه ها فروخته می شوند (Boil-and-Bite)، به هیچ وجه جایگزین مناسبی برای نایت گارد سفارشی ساخته شده توسط دندانپزشک نیستند. این مدل های آماده به درستی با دندان ها تطابق پیدا نمیکنند، حجیم هستند و حتی می توانند با ایجاد تداخل در بایت، باعث تشدید مشکلات مفصلی شوند. اختلال مفصل گیجگاهی فکی یکی از عوارض استفاده از این مدل های غیر استاندارد است. در مقابل، نایت گارد سفارشی دقیقا بر اساس قالب دندان های شما ساخته می شود، کاملا راحت است و عملکرد محافظتی خود را به درستی انجام می دهد.
آشنا شوید: کامپوزیت دندان به روش لیرینگ | کامپوزیت برای چه کسانی مناسب است؟
فرآیند ساخت و تهیه نایت گارد سفارشی در مطب
تهیه یک نایت گارد سفارشی فرآیندی ساده و بدون درد است که معمولا در دو جلسه انجام می شود.
- جلسه اول: قالب گیری
در جلسه اول، دندانپزشک پس از معاینه کامل، از دندان های فک بالای شما (و گاهی فک پایین) یک قالب دقیق تهیه می کند. این قالب گیری می تواند به روش سنتی با مواد مخصوص یا با استفاده از اسکنر های دیجیتال داخل دهانی انجام شود. - ساخت در لابراتوار
تکنسین با استفاده از مواد مخصوص و بر اساس دستور دندانپزشک، آن را با دقت بر روی مدل دندان های شما می سازد. - جلسه دوم: تحویل و تنظیم
دندانپزشک تطابق و راحتی آن را بررسی کرده و در صورت نیاز، تنظیمات نهایی را برای بایت شما انجام می دهد تا هنگام استفاده از آن کاملا احساس راحتی کنید.
مطالعه بیشتر: بازسازی استخوان فک
مقایسه انواع نایت گارد: کدام را انتخاب کنیم؟
|
نوع نایت گارد |
مزایا |
معایب |
مناسب برای |
|
آماده (داروخانه ای) |
ارزان و در دسترس |
عدم تطابق دقیق، حجیم بودن، پتانسیل آسیب |
استفاده کوتاه مدت و موقت (توصیه نمی شود) |
|
سفارشی نرم |
راحت و انعطاف پذیر |
دوام کمتر |
دندان قروچه خفیف |
|
سفارشی سخت |
بسیار بادوام و مقاوم |
ممکن است نیاز به زمان برای عادت کردن داشته باشد |
دندان قروچه شدید و متوسط |
|
سفارشی دو لایه |
راحتی لایه نرم و دوام لایه سخت |
هزینه کمی بالاتر |
اکثر بیماران |
هزینه تهیه نایت گارد در تهران
هزینه ساخت سفارشی به عواملی مانند جنس ماده، پیچیدگی ساخت و دستمزد دندانپزشک و لابراتوار بستگی دارد. به طور کلی، نایت گارد های سخت و دو لایه هزینه بیشتری نسبت به انواع نرم دارند. اگرچه هزینه اولیه آن ممکن است قابل توجه به نظر برسد، اما باید در نظر داشت که این یک سرمایه گذاری برای پیشگیری از هزینه های بسیار بالاتر در آینده است. هزینه تعمیر یا تعویض یک روکش دندان شکسته یا نیاز به درمان ریشه دندان به دلیل ترک خوردگی، به مراتب بیشتر از هزینه یک نایت گارد است.
آشنا شوید: مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان
آشنا شوید: اسپلینت دندان چیست؟
نحوه استفاده و مراقبت صحیح از نایت گارد
برای افزایش طول عمر و حفظ بهداشت آن، رعایت نکات زیر ضروری است.
- قبل از استفاده: همیشه قبل از قرار دادن در دهان، آن را با آب سرد بشویید.
- پس از استفاده: پس از خارج کردن آن در صبح، نایت گارد خود را با یک مسواک نرم و آب و صابون ملایم تمیز کنید و سپس آن را کاملا خشک نمایید.
- نگهداری: همیشه در جعبه مخصوص خود که دارای تهویه است، نگهداری کنید.
- معاینات دوره ای: نایت گارد خود را در جلسات چکاپ منظم به همراه داشته باشید تا دندانپزشک وضعیت آن را بررسی کرده و از سلامت آن اطمینان حاصل کند.
مقاله مرتبط: انواع ونیر دندان
خدمات تخصصی دندانپزشکی و درمان دندان قروچه در سعادت آباد
موفقیت درمان دندان قروچه و عوارض آن، نیازمند یک رویکرد جامع است. کلینیک مژگان آزاد خواه دندانپزشک در سعادت آباد با بهره گیری از تجهیزات مدرن و دیدگاهی جامع به سلامت بیمار، بهترین خدمات تشخیصی و درمانی را ارائه می دهد. علاوه بر ساخت سفارشی، ما به بررسی و درمان دلایل زمینه ای دندان قروچه نیز می پردازیم.
- ایمپلنت دندان
- لمینت دندان
- لمینت سرامیکی
- لیفت لثه
- دندانپزشک زیبایی
- درمان ریشه دندان
- جراحی دندان عقل
- باندینگ دندان
خدمات تخصصی ارتودنسی و ارتباط آن با نایت گارد
گاهی اوقات، ناهنجاری های بایتی مانند کراس بایت یا اوربایت می توانند یکی از دلایل زمینه ای دندان قروچه باشند. اصلاح این ناهنجاری ها با درمان ارتودنسی می تواند به کاهش این عادت کمک کند. همچنین، پس از اتمام درمان ارتودنسی، ممکن است از یک نایت گارد به عنوان نگهدارنده یا ریتینر ارتودنسی در شب استفاده شود.
- ارتودنسی ثابت
- ارتودنسی متحرک
- ارتودنسی نامرئی
- ارتودنسی لینگوال
- ارتودنسی کودکان
- ارتودنسی دیمون
- متخصص ارتودنسی
نایت گارد و تاثیر آن بر روی ایمپلنت های دندانی
برای بیمارانی که ایمپلنت دندان دارند و به دندان قروچه مبتلا هستند، کاملا ضروری است. نایت گارد با جذب این نیروها، از ایمپلنت دندان در افراد مبتلا به دندان قروچه محافظت کرده و طول عمر آن را تضمین می کند. بهترین کلینیک دندانپزشکی تهران همیشه این نکته را به بیماران ایمپلنتی خود گوشزد می کند.
چه مدت باید از نایت گارد استفاده کرد؟
مدت زمان استفاده به شدت و پایداری عادت دندان قروچه بستگی دارد. بسیاری از افراد ممکن است نیاز به استفاده مادام العمر از آن در هنگام خواب داشته باشند. نوع سفارشی و با کیفیت آن، با مراقبت صحیح می توانند چندین سال دوام بیاورند. دندانپزشک در سعادت آباد تهران در معاینات دوره ای به شما خواهد گفت که چه زمانی نیاز به تعویض دارید.
مقاله مفید: تفاوت لمینت با کامپوزیت دندان
عوارض احتمالی و راه حل های استفاده از نایت گارد
در روزهای اولیه، ممکن است بیمار با چالش های جزئی مواجه شود.
- افزایش ترشح بزاق: این یک واکنش طبیعی و موقتی است که پس از چند شب استفاده، بدن به آن عادت می کند.
- احساس تنگی یا ناراحتی: ممکن است در ابتدا کمی احساس فشار روی دندان ها داشته باشید. اگر این حس پس از یک هفته از بین نرفت، برای تنظیم مجدد به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
- تغییر در بایت: در موارد بسیار نادر و معمولا با نایت گارد های غیراستاندارد، ممکن است تغییرات جزئی در بایت ایجاد شود. به همین دلیل استفاده از نوع سفارشی و مراجعات منظم اهمیت دارد.
بیشتر بدانید: بعد از کامپوزیت دندان چه بخوریم و چه نخوریم؟
آیا نایت گارد می تواند دندان قروچه را درمان کند؟
مهم است بدانیم که نایت گارد، دندان قروچه را درمان نمی کند، بلکه از عوارض مخرب آن جلوگیری می نماید. این وسیله مانند یک ضربه گیر عمل می کند. درمان قطعی دندان قروچه نیازمند شناسایی و مدیریت دلایل زمینه ای آن است که می تواند شامل استرس، اضطراب، مشکلات خواب یا ناهنجاری های بایتی باشد. گاهی درمان هایی مانند فیزیوتراپی یا مدیریت استرس نیز در کنار آن توصیه می شود.
مطالعه مفید: طول عمر کامپوزیت دندان
نتیجه گیری
نایت گارد یک ابزار درمانی و پیشگیرانه بسیار ارزشمند برای محافظت از دندان ها در برابر آسیب های ویرانگر دندان قروچه است. این وسیله با ایجاد یک مانع محافظ، از سایش، شکستگی، دردهای فکی و سردرد جلوگیری می کند. اگر شما نیز از علائم دندان قروچه رنج می برید، مشورت با یک دندانپزشک ماهر می تواند اولین قدم برای حفظ سلامت و زیبایی لبخند شما برای سال های طولانی باشد.
به مشاوره نیاز دارید؟
فرم مشاوره و رزرو وقت
سوالات متداول
آیا می توانم با نایت گارد صحبت کنم یا آب بنوشم؟
با نوع سفارشی به دلیل تطابق خوب آن، می توان به راحتی آب نوشید. صحبت کردن ممکن است در ابتدا کمی دشوار باشد اما با گذشت زمان به آن عادت خواهید کرد.
آیا نایت گارد همان ریتینر ارتودنسی است؟
خیر. اگرچه ظاهر برخی ریتینر های شفاف شبیه به نایت گارد است، اما کاربرد و جنس آن ها متفاوت است. نگهدارنده یا ریتینر ارتودنسی برای ثابت نگه داشتن دندان ها پس از درمان ارتودنسی طراحی شده، در حالی که این وسیله برای جذب نیرو و محافظت در برابر سایش ساخته می شود و معمولا ضخامت بیشتری دارد.
چگونه باید نایت گارد خود را تمیز کنم؟
بهترین روش، استفاده از یک مسواک نرم جداگانه و صابون مایع ملایم یا مایع ظرفشویی است. پس از شستشو، آن را به خوبی با آب سرد آبکشی کرده و در جعبه مخصوص خود قرار دهید. از خمیردندان برای تمیز کردن آن استفاده نکنید، زیرا مواد ساینده آن می تواند سطح آن را خراش دهد.
آیا استفاده از نایت گارد باعث پوسیدگی دندان می شود؟
خیر، به شرطی که بهداشت دهان و دندان به درستی رعایت شود. اگر ذرات غذا زیر آن باقی بماند، می تواند ریسک پوسیدگی را افزایش دهد.
اگر نایت گارد من گم یا شکسته شود، چه کار کنم؟
در اولین فرصت ممکن با مطب دندانپزشکی خود تماس بگیرید. هر شبی که بدون آن بخوابید، دندان های شما در معرض آسیب قرار دارند. معمولا لابراتوار مدل گچی اولیه دندان های شما را برای مدتی نگه می دارد و می توان به سرعت یکی دیگر ساخت.
آیا کودکان هم ممکن است به نایت گارد نیاز داشته باشند؟
بله، دندان قروچه در کودکان نیز شایع است. اما درمان آن معمولا متفاوت است و در بسیاری از موارد با رشد کودک و رویش دندان های شیری و دائمی، خود به خود برطرف می شود. استفاده از آن برای کودکان تنها در موارد بسیار شدید و با تشخیص متخصص ارتودنسی یا دندانپزشک اطفال توصیه می شود.
آیا نایت گارد می تواند به درمان آپنه خواب کمک کند؟
نوع معمولی برای درمان آپنه خواب طراحی نشده است. برای این مشکل، از دستگاه های دهانی خاصی (Mandibular Advancement Devices) استفاده می شود که فک پایین را به سمت جلو می آورند تا راه هوایی باز بماند.
منابع:
